2018/04/17

朝は早く出たので、ハンドドリップの☕を出してくれるところに行った。
余裕があるかなと思ったが、ホットの☕だと15分で飲むのは厳しかった。

懸垂をやりすぎて、筋肉のバランスを崩しているような気がするので、気をつける。

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