手縫い本

 年末の疲れがほとんど解消した。仕事の後もいろいろ活動出来るようになって嬉しい。今日は肉と玉ねぎの炒めものを作った。一日五食生活をしているので、だいぶ身体が大きくなった。今日は足トレをした。もう少し近トレの頻度を増やしてもいいと思う。